کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو

٪10 تخفیف


کد دسترسی سریع (Qr Code) :
QR: کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو

99000 تومان

  • تضمین بهترین قیمت بازار
  • پشتیبانی عالی ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
  • بازگشت وجه در صورت عدم رضایت
  • اصالت کالاها از برترین برندها
  • تحویل سریع در کمترین زمان ممکن
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفري یانگ و ژانت کلوسکو، به یازده نکته مهم از این الگو های شخصیتی تکرارشونده و نابودگر که در این کتاب از آن ها تحت عنوان تله های زندگی یاد می شود، اشاره می کند.

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو

نویسنده: جفری یانگ، ژانت کلوسکو

مترجم: دکتر حسن حمیدپور، الناز پیرمرادی، ناهید گلی زاده

ناشر: ارجمند

تعداد صفحات: ۴۱۶

قطع: وزیری

 

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

آیا گرفتار «تله زندگی» هستید؟

آیا به سمت رابطه با افرادی کشیده شده اید که مغرور یا بی عاطفه هستند؟

آیا به دلیل ترس طردشدن از سوی دیگران، از نشان دادن شخصیت واقعی خود واهمه دارید؟

آیا در برابر اشخاص اطراف خود احساس کمبود می کنید؟

آیا همیشه آسودگی و فراغت خود را در جهت تلاش برای بهترین بودن قربانی می کنید؟

دو روانشناس پیشگام آمریکا به شما نشان خواهند داد که که چگونه می توانید به وسیله روش های کاربردی و هیجان انگیزی که زندگی شما را دگرگون می کنند، خود را از این «تله» های مخرب رها سازید.

 

نویسندگان این کتاب که از صاحب‏ نظران حوزه شناخت‌ درمانی هستند،

به شناسایی، نشانه شناسی، سبب شناسی و درمان ۱۱ الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداخته ‏اند که به خودانگاره منفی ربط دارند.

مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان می‌ دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکل‏ گرفته ‏اند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌ شوند.

این کتاب ابزار قدرت‌ مندی برای درمان مشکلات مراجعان براساس رویکرد های شناخت‏ درمانی و طرح‏واره ‏درمانی است.

دکتر آرون بک بنیان گذار شناخت‏ درمانی در مقدمه این کتاب می‏ نویسد:

یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیر اندیشی توانسته‌ اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین‏ فردی و روابط شغلی تدوین کنند.

به دنبال تغییر در روابط بین‏ فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهد کرد.

این کتاب نشان می‌ دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصی برای راه‌ حل اندیشی مشکلات بین‏ فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.

 

پیشنهاد می‌کنیم کتاب ای کاش وقتی ۲۰ ساله بودم می دانستم را نیز مشاهده کنید.

شما می توانید هر کتاب و لوازم تحریری که می خواهید از فروشگاه اینترنتی ترنج مارکت سفارش دهید و در سریع ترین زمانِ ممکن درب منزل تحویل بگیرید.

سفارشات سایر شهر ها هم بر اساس روش پستی که انتخاب می کنید در کوتاه ترین زمانِ ممکن به دستتون می رسه

اطمینان در انتخاب

ترنج مارکت

وزن 0.5 kg
ابعاد 24 × 17 cm
مولف

جفری یانگ, ژانت کلوسکو

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5329+ محصولات
2115+ سفارشات تکمیل شده
1945+ کاربران
97+ مطالب وبلاگ

ضمن تشکر از حضور ارزشمند شما

پیشنهاد می‌کنیم ضمن مطالعه مقالات علمی، از پیشنهادهای ویژه خرید کالای دیجیتال استفاده کنید.

پیشنهاد

30857
30859
30861

به ترنج مارکت خوش آمدید. برای دریافت کد تخفیف ویژه کلیک کنید

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفري یانگ و ژانت کلوسکو ترنج مارکت
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو

99000 تومان