ترنج مارکت | فروشگاه اینترنتی لوازم تحریر و خرید کتاب و کالای دیجیتال
در این کتاب می آموزیم که فرد گیرافتاده در دام شرم چگونه یا دچار یأس، انزوا، و اختلالات و ناهنجاری های رفتاری می شود یا قربانی کسب تأیید و راضی کردن دیگران. چنین فردی در هر حال، نمی تواند روابط عاطفی، کاری و حرفه ای درستی برقرار کند،
کتاب زندگی تاب آورانه
نویسنده: برنه براون
مترجم: فرح رادنژاد، آزاده رادنژادد
ناشر: آموزه
تعداد صفحات: ۳۳۸
قطع: رقعی
کتاب زندگی تاب آورانه
چگونه از جدال با خود واقعی مان دست برداریم و به احساس کافی بودن و خوشی دست یابیم
این کتاب دربردارنده اطلاعات، بینش و راهبردهایی ویژه برای درک شرم و رسیدن به شرم تاب آوری است.
ما هرگز نمی توانیم به طور کامل نسبت به شرم مقاوم شویم اما می توانیم با ایجاد تاب‌آوری، شرم را تشخیص دهیم،
سپس به شکلی سازنده از آن عبور کنیم و بر پایه تجربیات خود رشد کنیم.
چهار مؤلفه شرم تاب آوری که جوهر اصلی این کتاب اند، چهار وجه مشترک مصاحبه شوندگانی است که از شرم تاب آوری بالا برخوردار بودند. همچنان که درباره شرم تاب آوری بیشتر می آموزیم و طبق مولفه های آن عمل می‌کنیم، کم‌کم از محصولات جانبی شرم یعنی ترس، سرزنش و ارتباط گسیختگی عبور می کنیم و به سوی شجاعت، همدردی و ارتباط حرکت می کنیم که وجودشان برای بهترینِ خود را زیستن و واقعی زیستن ضروری است.
شما می توانید هر کتاب و لوازم تحریری که می خواهید از فروشگاه اینترنتی ترنج مارکت سفارش دهید و در سریع ترین زمانِ ممکن درب منزل تحویل بگیرید.
سفارشات سایر شهر ها هم بر اساس روش پستی که انتخاب می کنید در کوتاه ترین زمانِ ممکن به دستتون می رسه
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.